대화(對話)와 소통(疏通)

 

對  대할 대, 話  말씀 화, 疏  트일 소, 通  통할 통  

 

우리는 인생을 살면서 가장 힘든 것이

대화와 소통이라고 한다.

 

부모와의 대화와 소통,

자식과의 대화와 소통,

배우자와의 대화와 소통,

친구와의 대화와 소통 등등

 

하지만 우리는 대화와 소통을 한다지만

정작 자신만의 보이지 않는 잣대와 기준,

그리고 자신의 마음을 먼저 알아주기를 원하며

대화를 시작한다.

 

이로 인해 나의 마음과 기준에 맞지 않으면

큰 소리가 나고 언쟁이 심해져

대화는 지속되기 힘들고,

회피(回避)로 대화는 종료된다.

 

왜 그럴까?

필자는 이렇게 생각해 보았다.

 

이야기하는 사람은 나를 알아주고

인정을 받기를 원하는 목표가 있어,

그 목표가 달성되지 않으면 불안이 발생하고

 

들어 주는 사람은 나의 기준과 마음에 맞지 않으면

심리적 반항의 에너지가 발생하기 때문이다.

 

그럼 우리는 이렇게 해 보면 어떨까?

 

운동 전 워밍업이 필요하고

자전거를 잘 타기 위해 많이 넘어짐이 필요하고

결혼 전 사귐과 연예가 필요하듯

 

먼저 대화를 위한 대화를

소통을 위한 소통을 목표로 하지 않고

 

가벼운 마음으로 목표를 정하지 말고

상대가 나에게 긍정적인 감정이 생길 때까지

 

먼저 상대에게 신뢰하는 마음을 내고

내가 먼저 받아주는 마음을 낸 다음에

경청하고 공감을 한다면

 

점점 대화의 수준도 높아지고

진정한 소통의 길로 갈 수 있으리라 생각된다.

 

오늘부터 실천해 볼까요?

 

날씨가 점점 더워지네요!

올해는 엄청난 더위가 예상된다고 합니다.

온열 질환 조심하시고, 대화와 소통이 잘 되는 하루를 보내세요!

 

 

갑진년 기사월 정해일에~~~~~  沅杠 씀